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Dieses Thema hat 2 Antworten
und wurde 623 mal aufgerufen
 Salzwasserfisch-Rezepte
Giraffen-Fisch Offline

Moderator
Beiträge: 1.806


22.07.2008 17:47
Schwertfisch-Rezepte antworten
Panierter Tofu mit gebratenem Fisch

1 Dos. Kokosmilch
1 Schale Longan
1 Paprika, Gelb
1 Schale Mini-Auberginen
1 Glas Pfeffer rot
150 g Schwertfischsteak
1 Stück Tofu
1 Zucchini
Ei
Mehl
Toastbrotbrösel
Knoblauch
Olivenöl
Zitronensaft
Sals, Pfeffer
Tomatenmark
Gemüsefond
Weißwein

Tofu in Scheiben schneiden, in Ei, Mehl mit Toastbrotbröseln panieren und in heißem Fett braten. Knoblauch schälen, schneiden und in Olivenöl anbraten, mit Kokosmilch ablöschen, etwas Zitronensaft, rote Pfefferkörner mit Einlegwasser hinzufügen und einkochen lassen, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die geschälten Longans am Ende dazugeben. Fisch salzen, pfeffern und in Olivenöl braten. Zucchini und Paprika klein schneiden und in Olivenöl braten, mit Tomatenmark, Gemüsefond und Weißwein abschmecken. Die Auberginen halbieren und ebenfalls - getrennt - in Öl anbraten. Das Ratatouille mit den Auberginen und Tofuscheiben auf einem Teller anrichten. Dann den Fisch darüber legen und anschließend mit der Kokos-Sauce beträufeln.

Petri Grüße
Britta

Giraffen-Fisch Offline

Moderator
Beiträge: 1.806


22.07.2008 19:03
#2 RE: Schwertfisch-Rezepte antworten

Fisch-Schwert an Olivensoße

1 Glas Oliven grün
150 g Schwertfischsteak
Olivenöl
Knoblauch
Butter
Weißwein
1 Zitrone

Das Schwertfischsteak würzen, in Olivenöl anbraten, Olivenscheiben dazugeben, mit Knoblauch und Butter verfeinern, mit Weißwein und Zitronensaft ablöschen und reduzieren. Alles auf einem flachen Teller anrichten und mit einigen Zitronenscheiben garnieren. Zur Dekoration ein Küchenmesser durch den gegarten Fisch stechen und servieren.

Petri Grüße
Britta

Giraffen-Fisch Offline

Moderator
Beiträge: 1.806


24.07.2008 21:21
#3 RE: Schwertfisch-Rezepte antworten

Schwertfischspieß mit Kressesoße auf Bohnen und Kartoffeln

1 Bd. Brunnenkresse
1 Bd. Brechbohnen
3 Kartoffeln
150 g Schwertfischfilet
3 Tomaten
Zitronensaft
Salz, Pfeffer
1 Becher Sahne
Weißwein
Muskat
Olivenöl
Butter
1 Pk. Mandelblättchen

Das Schwertfischfilet zu Medaillons schneiden, auf einen Holzstiel spießen, mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer marinieren, mehlieren, in Olivenöl anbraten und in einer Butterflocke und den Mandelblättchen langsam garziehen. Die Brechbohnen im Salzwasserbad blanchieren, abgießen und in Butter, Salz, Pfeffer und Bohnenkraut nachschwenken. Die geschälten Kartoffeln herzförmig ausstechen, in Olivenöl knusprig braten und mit
Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. Für die Soße Sahne, Weißwein, Salz und Pfeffer einkochen, die übrige gehackte Brunnenkresse dazugeben und pürieren. Alles auf einem flachen Teller anrichten und mit Kresseblättern ausgarnieren.

Petri Grüße
Britta

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